家庭烹调


蔬菜类

酱汁茄子

原料
紫茄子一斤,姜末一钱,甜面酱一两,白糖五分,酱油二钱,食油一斤,半味精一分。 菜谱全文

笋脯

原料
春笋五斤,白糖二钱,精盐二钱,酱油二两。 菜谱全文

脆皮玛瑙

原料
山楂糕五两,发酵粉五分,面粉三两,食油二斤。 菜谱全文

玛瑙马蹄

原料
山楂糕四两,白糖二两,马蹄四两,湿淀粉五钱。 菜谱全文

桔酷银耳羹

原料
干银耳二钱,桔瓣二两,白糖三两,湿淀粉三钱。 菜谱全文

夹沙香蕉

原料
香蕉八只,干淀粉一两,豆沙二两,面粉五分,鸡蛋清四个,食油二斤,绵白糖一两五钱. 菜谱全文

茄汁芦笋

原料
罐头芦笋四两,味精一分,番茄酱三钱,湿淀粉一钱,精盐五分,食油五钱,白糖二钱。 菜谱全文

白扒四宝

原料
油菜心五两,味精二分,胡萝卜三两,湿淀粉一钱。腐竹一两,芝麻油三钱,鲜蘑菇一两,食油五钱,精盐一两五钱。 菜谱全文

冬菜茭瓜

原料
嫩茭瓜八两,酱油五钱,冬菜五钱,味精一分,精盐二分,食油一两二钱,白糖四分。 菜谱全文

鱼香海带

原料
水发海带四两,精盐五分,葱末一钱,白糖三钱,姜末二钱,酱油一钱,蒜泥一钱,醋二钱,泡辣椒末一钱,味精一分,豆瓣辣酱一钱,黄酒二钱,湿淀粉一钱,食油一两二钱。 菜谱全文

脆熘海带

原料
水发海带三两,醋五钱,面粉五钱,蒜泥五分,酱油三钱,湿淀粉二钱,白糖八钱,芝麻油一钱,黄酒二钱,食油一斤。 菜谱全文

五香烤麸

原料
熟水面筋一斤,酱油一两,桂皮三分,黄酒三钱,八角二分,白糖三钱,姜块一钱,食油二斤,味精二分。 菜谱全文

茄汁芹菜

原料
嫩芹菜一斤,茄汁二两,精盐一钱,味精一分,白糖二钱,食油一两,白醋一钱。 菜谱全文

三丝芹菜

原料
嫩芹菜一斤,精盐五分,水发冬菇一两,白糖五分,净笋肉一两,味精一分,五香干二块,芝麻油三钱,姜末二分。 菜谱全文

酱汁刀豆

原料
刀豆一斤,黄酒二钱,净茭白六钱,味精一分,甜面酱五钱,食油二斤,酱油二钱,葱、姜末各二钱。 菜谱全文

油焖蚕豆

原料
鲜嫩蚕豆一斤,姜块三分,精盐二分,酱油五钱,白糖二分,食油一两,味精一分。 菜谱全文

怪味蚕豆

原料
嫩蚕豆瓣四两,精盐五分,红辣椒粉三分,白糖一钱,炒芝麻粉五分,味精一分,花椒粉三分,酱油三钱,面粉三钱,食油五钱,醋二钱. 菜谱全文

麻辣蚕豆

原料
嫩蚕豆六两,葱、姜末各一钱,精盐一钱,红辣椒粉五分,白糖五分,花椒粉二分,味精一分,食油一两。 菜谱全文

蟹粉豆腐

原料
豆腐一斤,湿淀粉三钱,蟹粉一两,葱末一钱,精盐三分,黄酒二钱,姜末一钱,白糖一钱,酱油五钱,食油一两五钱,胡椒粉二分。 菜谱全文

豉油豆腐

原料
嫩豆腐一斤,辣椒油三钱,豆豉二钱,白糖一钱,精盐二分,酱油适量。 菜谱全文

鸡抓豆腐

原料
鸡蛋三个,葱末五钱,嫩豆腐三两,食油一两五钱,精盐一钱. 菜谱全文

灯笼豆腐

原料
豆腐四两,冬笋一两,水发冬菇一两,豆苗一两,胡萝卜二两,荸荠二两,香菜五钱,芝麻油二钱,精盐四分,食油二斤,白糖四分。面粉二分,干淀粉四钱。 菜谱全文

箱子豆腐

原料
豆腐四两,胡萝卜二两,冬笋一两,荸荠二两,香菜五钱,精盐一钱,味精二分,黄酒五钱,白糖五分,面粉二钱,干淀粉二钱,芝麻油二钱,姜末五分,食油二斤。 菜谱全文

油焖平菇

原料
平菇一斤,姜块三分,酱油五钱,精盐一分,白糖三钱,食油一两,味精一分,芝麻油三钱。 菜谱全文

鲜蘑锅巴

原料
罐头鲜蘑二两,精盐一钱,饭锅巴三两,味精一分,笋片一两,葱、姜末各二钱,青菜叶六片,食油二斤。 菜谱全文

鲜蘑菜心

原料
罐头鲜蘑一两,乌白菜心十二棵,姜末一钱,,精盐五分,味精一分,白糖二钱,湿淀粉三钱,食油一两。 菜谱全文

鲜蘑蛋白

原料
鲜蘑十二个,鸡蛋清三个,精盐五分,味精一分,菜叶五片,食油四钱. 菜谱全文

鲜蘑炒马蹄

原料
鲜蘑二两,马蹄三两,葱、姜各一钱,精盐一钱,味精一分,食油八分。 菜谱全文

虾米鲜蘑

原料
罐装鲜菇五两,海虾米三钱,芝麻油三钱。 菜谱全文

鲜蘑拌肉片

原料
鲜蘑三两,猪里脊肉三两,鸡蛋清一个,姜丝五分,精盐一钱,味精三分,干淀粉三分,芝麻油三钱。 菜谱全文

腐竹鲜蘑

原料
腐竹三两,鲜蘑二两,绿叶菜五钱,酱油八钱,白糖四分,食油一两,味精一分。 菜谱全文

红油腐竹

原料
腐竹四两,红辣椒油三钱,精盐八分,白糖五分,味精一分,白糖五分碱粉二分。 菜谱全文

腐衣肉卷

原料
1、腐衣用水泡软,将三成肥七成瘦的猪肉剁成肉泥,加葱姜末、精盐、白糖、味精朝一个方向搅匀,搅时将水约五两分次加入,直到搅上劲为止,即成馅心。
菜谱全文

炸腐衣卷

原料
熟土豆三两,白糖三分,水发冬菇一两,味精一分,熟笋二两,面粉二两,胡萝卜一两,食油二斤,豆腐衣二张,精盐一钱. 菜谱全文

粉皮辣鱼汤

原料
鲤鱼肉四两,酱油二钱,粉皮三两,精盐二分,红辣椒二钱,黄酒二钱,葱一钱,甜面酱二钱,姜一钱,食油三钱,味精二分。 菜谱全文

玻璃肉丝

原料
猪肉三两,白糖三分,粉皮三两,葱、姜末各二钱,酱油一两,食油五钱。 菜谱全文

辣爆粉皮

原料
粉皮六两,蒜瓣一钱,酱油一两,干辣椒三钱,醋三钱,食油七钱,葱、姜末各二钱。 菜谱全文

肉末炒粉丝

原料
猪瘦肉二两,醋三钱,粉丝四两,白糖五分,葱末一钱,鲜红椒丝二钱,姜末一钱,食油七钱,酱油一两。 菜谱全文

麻辣粉丝

原料
粉丝六两,白糖五分,酱油一两,辣椒油五钱,醋三钱,花椒粉一钱,味精一分。 菜谱全文

糖醋面筋

原料
油面筋三两,白糖一两五钱,青红椒丝五钱,醋四钱。葱末五分,湿淀粉三钱,姜末五分,食油一斤半,酱油四钱。 菜谱全文

面筋塞肉

原料
油面筋十只,精盐一钱二分,猪肉(四成肥六成瘦)二两五钱,菠菜或其他绿叶菜一两,酱油三钱,黄酒一钱,葱末五分,姜末五分,湿淀粉一钱,味精三分,食油一钱。 菜谱全文

荤炒素

猪肉三两,白糖二钱,水面筋三两,面粉五分,葱末五钱,湿淀粉三钱,酱油八钱,芝麻油一两三钱,精盐五分。 菜谱全文

素火腿

原料
千张八两,红腐乳汁八钱,白糖二钱,碱五分,味精二分,芝麻油一两三钱。 菜谱全文

咸肉蒸千张

原料
咸猪五花肉四两,葱段一钱,千张二两,姜片一钱。 菜谱全文

千张结烧肉

原料
千张三两,白糖一钱,猪五花肉四两,葱段一钱,酱油五钱,姜块一钱,精盐三分,食油五钱,八角三分。 菜谱全文

素煮千张

原料千张四两,味精一分,蛋皮一两,葱末一钱,精盐一钱二分,食油七钱。 菜谱全文

千张炒肉丝

原料
千张四两,白糖一钱,猪肉二两,葱末一钱,青辣椒丝五钱,姜末一钱,精盐六分,干淀粉五分,酱油三钱,食油七钱。 菜谱全文

冻豆腐烧肉

原料
豆腐一斤,白糖一钱,猪五花肉三两,葱段一钱,酱油五钱,姜块一钱,精盐五分,食油五钱. 菜谱全文

豆腐果烧肉

原料
猪五花肉三两,白糖一钱,豆腐果三两,葱段一钱,酱油五钱,姜块一钱,精盐五分,食油三钱。 菜谱全文

虾子烧豆腐

原料
豆腐五两,白糖五分,虾子三钱,葱、姜末各二钱,酱油五钱,食油七钱,精盐三分。 菜谱全文

家常豆腐

原料
豆腐 一斤,白糖三分,猪五花肉一两五钱,黄酒 二钱,红辣椒一只,豆瓣辣酱五钱,青蒜二钱,味精二分,酱油二钱,食油五两五钱。 菜谱全文

麻辣豆腐

原料
豆腐五两,花椒粉一钱辣椒油三钱,葱段二钱,味精一分,酱油三钱,食油五钱,蚕豆辣酱五钱。 菜谱全文

朱砂豆腐

原料
豆腐五两,精盐一分,熟咸鸭蛋二个,芝麻油三钱,蒜瓣一钱。 菜谱全文

红烧藕丸

原料
鲜藕八两,精盐四分,鸡蛋一只,酱油五钱,湿淀粉三钱,面粉一两,味精二分,食油一斤半。 菜谱全文

蜜汁糯米藕

原料
藕两节,糖桂花五分,糯米二两,湿淀粉二钱,白糖四两。 菜谱全文

熘藕片

原料
嫩藕五两,姜末一钱,白糖一两,酱油六钱,醋五钱,食油三钱,精盐二钱。 菜谱全文

凉拌藕

原料
嫩藕六两,醋五钱,白糖一两,味精一分,精盐二分。 菜谱全文

虾皮炒茭白

原料
茭白 六两,白糖三分,虾皮一两,葱、姜末各二钱,青辣椒五钱,食油七钱,精盐八分。 菜谱全文

油焖茭白

原料
茭白 一斤,姜末三分,精盐八分,味精二分,白糖一钱,食油一两,酱油五钱。 菜谱全文

茭白炒毛豆

原料
茭白五两,白糖一钱,毛豆米一两,酱油三钱,红辣椒三钱,葱、姜末各二钱,精盐一钱,食油七钱。 菜谱全文

蜜汁山药

原料
山药一斤,糖桂花少许,蜂蜜一两,湿淀粉四钱,白糖三两。 菜谱全文

山药炖鸽

原料
鸽子一只,姜块一钱,山药三两,精盐一钱三分,葱段一钱,味精一分。 菜谱全文

榨菜烧梅豆

原料
梅豆五两,白糖五分,榨菜一两五钱,葱姜末各二钱,酱油三钱,食油一两,精盐五分。 菜谱全文

肉末烧梅豆

原料
梅豆五两,白糖八分,猪瘦肉二两,葱、姜末各二钱,酱油五钱,食油七钱,精盐五分。 菜谱全文

咖啡土豆

原料
土豆六两,白糖一钱,葱末四钱,精盐一钱,姜末二分,味精一分,咖啡粉一钱,食油八钱。 菜谱全文

瓤青椒

原料
嫩青椒二十个,白糖五分,猪肉四两,面粉一钱,葱、姜末各二钱,花椒盐一小碟,酱油五钱,干淀粉少许,精盐三分,食油一斤。 菜谱全文

虎皮辣椒

原料
青辣椒五两,白糖二钱,醋八钱,食油三钱,精盐二分。 菜谱全文

炸茄盒

原料
茄子四两,鸡蛋一个,猪肉二两,干淀粉六钱,精盐三分,面粉一钱,姜末 五分,面粉一钱,姜末五分,花椒盐二钱,花椒盐二钱,葱末五分,食油二斤。 菜谱全文

茄泥

原料
茄子一斤,味精三分,蒜瓣三钱,芝麻油四钱,精盐一钱二分。 菜谱全文

虾米烧茄子

原料
茄子一斤,酱油五钱,虾米五钱,葱、姜末精盐三钱,精盐五分,食油一两,白糖一钱。 菜谱全文

番茄蛋汤

原料
鸡蛋两只,味精二分,鲜番茄三两,食油二钱,精盐一钱. 菜谱全文

八宝瓤番茄

原料
番茄八个,什锦果脯一两,糯米二两,白糖一两,葡萄干三钱。 菜谱全文

番茄肉片

原料
猪肉三两,姜末一钱,番茄三两,湿淀粉二钱,丝瓜三两,味精 一分,精盐六分,食油七钱,葱末 二钱。 菜谱全文

凉拌番茄

原料
鲜红番茄一斤,白糖一两五钱,醋二钱。 菜谱全文

丝瓜汪豆腐

原料
鲜丝瓜二两,豆腐三两,番茄一只,榨菜五钱,精盐三分,食油三钱,味精一分。 菜谱全文

咸肉冬瓜汤

原料
咸猪肉二两,冬瓜一斤,葱二钱,姜块二钱,精盐五分,食油五钱。 菜谱全文

虾米烧冬瓜

原料
冬瓜一斤,虾米五钱,葱末一钱二分,姜末一钱,精盐一钱二分,食油七钱。 菜谱全文

炒冬瓜皮

原料
嫩冬瓜皮三两,香豆腐干三块,红辣椒一两,精盐八分,葱、姜末各一钱,食油八钱。 菜谱全文

黄瓜肉片汤

原料
猪瘦肉二两,黄瓜二两,精盐一钱,味精二分,葱、姜末各一钱,熟油六钱。 菜谱全文

虾米炒黄瓜

原料
黄瓜六两,虾米五钱,葱末一钱,姜末一钱,精盐八分,食油七钱。 菜谱全文

酸辣黄瓜

原料
嫩黄瓜一斤,干红辣椒二钱,白糖二钱,精盐一分,白糖二钱,花椒五分,醋一两,花椒五分,姜丝三钱,芝麻油一两五钱。 菜谱全文

拌黄瓜

原料
嫩黄瓜七两,精盐一钱,味精一分,芝麻油三钱,蒜瓣二钱。 菜谱全文

韭菜炒干丝

原料
嫩韭菜五两,香豆腐干一肉,精盐一钱,食油八钱,白糖一钱。 菜谱全文

韭菜炒肉丝

原料
猪肉四两,嫩韭菜二两,精盐八分,酱油三钱,白糖五分,食油一两。 菜谱全文

韭黄拌干丝

原料
韭黄四两,香豆腐干二两,精盐八分,白糖五分,味精一分,芝麻油三钱. 菜谱全文

椿芽焖蛋

原料
鸡蛋六个,精盐六分,鲜嫩椿芽一两,食油一两三钱。 菜谱全文

椿芽拌鸡丝

原料
熟鸡脯肉四两,白糖四分,鲜嫩椿芽二两,精盐六分,酱油五钱,芝麻酱五钱,醋五分,芝麻油五钱。 菜谱全文

椿芽拌豆腐

原料
鲜嫩椿芽一两,精盐一钱,嫩豆腐五两,芝麻油三钱。 菜谱全文

炒杂素

原料
芹菜四两,精盐七分,土豆二两,酱油一两二钱。香豆腐干二块,葱、姜 末各二钱,金针菜五钱,食油一两,胡萝卜一两。 菜谱全文

虾米炒芹菜

原料
芹菜七两,精盐一钱,虾米五钱,食油七钱。 菜谱全文

凉拌芹菜

原料
芹菜一斤,味精二分,精盐一半钱五分,芝麻油三钱。 菜谱全文

菠菜泥

原料
菠菜一斤,姜末二钱,香豆腐干二块,精盐八分,虾米三钱,白糖三分,熟咸瘦肉二钱,芝麻油三钱。 菜谱全文

烫菠菜

原料
菠菜一斤,熟花生米一两,精盐一钱,白糖五分,醋一钱,芝麻油三钱,味精一分。 菜谱全文

白菜肉卷

原料
黄芽白菜叶十二片,猪肉六两,精盐三分,酱油七钱,白糖五分,葱末一钱,姜末一钱,芝麻油二钱。 菜谱全文

虾米烧白菜

原料
黄芽白一斤,葱末一钱,虾米五钱,姜末一钱,精盐一钱五分,食油八钱。 菜谱全文

炒白菜帮

原料
黄芽白菜帮五两,醋五分,酱油六钱,湿淀粉三钱,白糖一钱,食油七钱。 菜谱全文

醋熘白菜

原料
黄芽白六两,酱油一钱,醋五钱,姜末五分,白糖二钱,食油八钱,精盐五分。 菜谱全文

酸辣白菜

原料
黄芽白菜五斤,干辣椒一两二钱,精盐三两,姜丝一两,白糖四两,花椒三钱,醋五两,芝麻油三两。 菜谱全文

拌白菜心

原料
黄芽白菜心五两,醋五分,精盐六分,青蒜丝一钱,白糖五分,芝麻油二钱。 菜谱全文

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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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