家庭烹调


茭白炒毛豆

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
茭白五两,白糖一钱,毛豆米一两,酱油三钱,红辣椒三钱,葱、姜末各二钱,精盐一钱,食油七钱。

制法
1、将毛豆米放冷水锅里,煮约十分钟捞出。茭白削去皮,下开水锅烫一分钟,捞出,直剖成两瓣,再切成斜长片,红辣椒洗净,去蒂和籽,切成稍小的长片。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末煸炒几下,加入茭白,毛豆米,红辣椒。精盐、白糖和酱油,炒一分钟左右即成。

特点
此菜色泽金红,鲜香微辣。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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