家庭烹调


肉末蒸蛋

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
鸡蛋三只,精盐四分,猪肉一两,味精一分,葱末一钱,湿淀粉一钱,酱油二钱,食油五钱。

制法
1、先将鸡蛋磕入碗内,搅散,放入精盐、味精、清水搅匀,上笼蒸熟。
2、选用三成肥、七成瘦的猪肉(去皮骨的)剁成末。
3、锅放炉火上,放入食油烧热,投入肉末,煸炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精和水适量,用湿淀粉加水调匀勾芡后, 在蒸好的鸡蛋上面即成。

特点
此菜色泽金红,蛋嫩味美。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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