家庭烹调


炸熘斑鸠

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
嫩斑鸠二只,蒜泥五分,酱油四钱,湿淀粉三钱,白糖七钱,芝麻油二钱,醋三钱,食油一斤,葱末一钱,姜末一钱。

制法
1、将斑鸠闷死,拔去毛,拿到火上烧去茸毛,剖腹去内脏,洗净,剁成五分见方的小块放碗内,加酱油、芝麻油、湿淀粉拌匀,腌渍一会。
2、锅放炉火上,放入食油烧至七成热时,将斑鸠块抓放锅中,用勺拨散,炸至七成熟时捞起,待油温回升至八成热时,倒入斑鸠块,复炸至皮色金黄肉熟时,捞起。
3倒去锅中炸油,放入葱、姜、蒜泥煸出香味,加清水、酱油、白糖、醋,用湿淀粉加水调匀勾芡,倒入斑鸠块,翻炒均匀,淋上芝麻油即成。

特点
此菜色泽金黄,外香脆,内鲜嫩。


  • About

    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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