家庭烹调


酱爆鸡丁

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
生鸡肉四两,甜面酱一两,荸荠或笋一两五钱,黄酒二钱,葱末五分,精盐二分,姜末一钱,白糖一钱。鸡蛋清一只,食油六两,湿蛋粉三钱。

制法
1、把鸡肉用刀在里面划几刀,先切成二分宽的条,再横切成方丁,放碗内,加精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉、浆拌匀,荸荠去皮洗净,煮熟后切成与鸡丁相似的丁。
2、锅主炉火上,放入食油烧至五成热时,放入鸡丁,用筷子划散,见鸡丁变色成形时,捞起沥油。
3、倒去锅中炸油,留余油三钱,投入葱、姜末、甜面酱、白糖、炒出香味时,加水适量,荸荠丁煸炒,并用湿淀粉调稀勾芡,倒入鸡丁,翻炒至酱汁裹匀在鸡丁上即成。

特点
此菜色泽酱红,鸡丁鲜嫩,有特殊酱香味,味咸甜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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