家庭烹调


番茄鸡片

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
生鸡脯肉三两,番茄汁一两,荸荠一两湿淀粉三钱,精盐五分,鸡蛋清一个,白糖五钱,熟猪油五两,醋二钱。

制法
1、先将鸡脯肉片成薄片,加精盐二分,鸡蛋清、湿淀粉二钱浆匀。荸荠去皮洗净切成薄片。
2、锅放炉火上,放入猪油烧至研成热时,放入鸡片,随用筷子划散,见鸡片变白成形捞出。
3、原锅留余油少许,放入荸荠片、清水、精盐、白糖、番茄酱、醋,烧开后用湿淀粉调匀勾芡,倒入鸡片,翻炒均匀即成。

特点
此菜鸡片白嫩,茄汁红艳,味酸甜可口。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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