家庭烹调


荷叶包鸡

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
仔鸡一只,约一斤半,酱油一两,白糖五分,鲜荷叶四张,黄酒三钱,炒灿米粉二两,精盐一钱,葱末一钱,五香粉三分,姜末一钱,熟猪油一两。
制法
1、将鸡宰杀,去毛,剖腹去内脏,,洗净,去大骨,剁成一寸五分长、三分宽的块,放入大碗中,加入酱油、黄酒、白糖、盐、五香粉、葱、姜末拌匀,腌渍十五分钟使其入味,再加入炒米粉、熟猪油和清水适量,拌匀后上笼蒸至九成烂取出。
2、鲜荷叶洗净,放入开水锅中烫一下捞起,放冷水中过凉,每张荷叶切成四块,每块荷叶上放鸡肉两块,包成长方形的捆好,如法逐张包完,整齐地码在碗内,送进蒸笼,用旺火蒸约三、四分钟取出,覆扣在盘内食时解开荷叶包。

特点
此菜荷叶清香味渗入,诱人食欲,鸡肉鲜嫩,保持原味。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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