家庭烹调


青椒仔鸡

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
净仔鸡肉半斤,精盐八分,青椒一两,黄酒二钱,葱一钱,湿淀粉三钱,姜五分,食油一两二钱。

制法
1、将鸡肉先切成约二分的长条,再横切成方丁,放碗内,加黄酒、精盐、湿淀粉浆匀。青椒洗净去蒂、籽,切成与鸡相似的丁。葱切丁,姜切末。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,投入鸡丁,炒至松散发挺时盛起。
3、锅中放油二钱,投入葱丁、姜末、青椒丁煸炒几下,放入鸡丁,精盐、黄酒和水一两炒匀,再用湿 淀粉调匀勾芡,翻炒至卤汁均匀裹住鸡丁即成。

特点
此菜 鸡丁白嫩,配以翠绿的青椒,色素雅,味鲜微辣。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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