家庭烹调


炒鸡杂

原料
鸡肫、肝、心三两,荸荠二两五钱,酱油四钱,精盐二分,黄酒二钱,白糖五分,醋二分,葱姜末各五分,淀粉二钱,食油一两。

制法
1、将肫划开,翻洗干净,剥去内里的黄膜,切成片。肝、心也都切成片,和肫片一起放碗内。加精盐、淀粉和水,用手抓拌均匀,荸荠削皮洗净,切成片,用小碗一只,放入酱油、白糖、黄酒、醋、淀粉和水,调成卤汁。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,下肫、肝、心煸炒至变色成熟时,盛入碗内,原锅烧热,下荸荠片和葱、姜末略炒后,即倒入肫、肝、心片合炒,倒入卤汁,翻炒均匀即成。

特点
此菜鲜香,脆嫩,味美。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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