家庭烹调


丝瓜汪豆腐

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
鲜丝瓜二两,豆腐三两,番茄一只,榨菜五钱,精盐三分,食油三钱,味精一分。

制法
1、选用鲜嫩长条丝瓜,用玻璃刮去表皮,洗净,切成一寸二分长、五分宽的长方片、豆腐切成相似的片,并用开水浇烫 一下。榨菜洗净切成小片,番茄用开水烫过,去皮也切成片。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,投入丝瓜煸炒两下,放入番茄、榨菜、豆腐和开水一斤烧开,盖上锅盖,再烧两分钟至豆腐浮上汤面时,加入味精、精盐即成。

特点
此菜色泽鲜艳,丝瓜清香,味鲜咸微辣,是盛 夏时令菜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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