家庭烹调


煎蒸带鱼

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
带鱼一斤,酱油五钱,葱末一钱,黄酒二钱,姜丝一钱,食油一两,精盐一钱。

制法
1、将带鱼除去身上的浮腻,剁去头、尾,剪去背翅,剖腹去内脏和肚膛黑膜,洗净沥干,切成约二寸长的段,放盆内,加入精盐五分,黄酒一钱拌匀,腌渍一会。
2、锅放炉火上 ,放入食油烧热,下鱼块煎至两面金黄色时,盛放碗内,加入精盐五分,酱油、葱末、姜末、黄酒和水少许,上笼蒸我二十分钟,取出即成。

特点
此菜采取先煎后蒸,入味透,鲜香 味美。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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