家庭烹调


黄焖银鱼

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
鲜银鱼一斤,白糖二钱,葱末二钱,醋一钱,姜末二钱,胡椒粉二分,精盐三分,湿淀粉二钱,酱油四钱,食油一两。黄酒三钱。

制法
1、将银鱼择去头、肠,洗净沥干,放在盘内,加酱油一钱,黄酒一钱,拌匀,腌渍一会。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,下银鱼煎成黄色盛起,锅中留余油少许,放白糖炒至浅黄色时,加入精盐,酱油、葱末一钱、姜末、黄酒和水二两,轻轻倒入银鱼,盖上锅盖,略焖一下,将湿淀粉调稀,端起锅边晃动边从锅边淋入淀粉 浆,烹入醋,撒上葱末和胡椒粉即成。

特点
此菜色泽金黄,银鱼软嫩,味鲜美,有胡椒辣味。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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