家庭烹调


鲫鱼炖蛋

Posted on May 02, 2009 by admin

原料
鲫鱼二条,姜末一钱,精盐一钱二分,鸡蛋三个,食油三钱,葱末一钱。

制法
1、将鲜活鲫鱼除鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两侧划几刀。锅放炉火上,放入清水四两和精盐一钱烧开,下鲫鱼,烧一分钟左右,连汤盛入碗内。
2、将鸡蛋磕入碗内,加入清水二两五钱,精盐二分,搅打匀,上笼蒸至凝固时取出,随将鲫鱼放上,浇入煮鱼原汤,撒上葱末、姜末,淋入食油,再放笼内,用大火蒸约五分钟即成。

特点
此菜鱼和鸡蛋混合烹制,又鲜又嫩,味美爽口,宜产妇和老、幼食之。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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