家庭烹调


软兜鳝鱼

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
活鳝鱼一斤,白糖二钱,水粉丝二两,黄酒三钱,葱末一钱五分,醋五钱,姜末 一钱五分,胡椒粉二分,蒜泥二钱,味精二分,酱油一两二钱,湿淀粉一钱,精盐五钱二分,食油一两三钱。

制法
1、锅内放清水一斤半,加精盐五钱烧开,放入鳝鱼和醋,加盖再烧开,将鱼推翻两下,见鱼嘴张开,即端锅离火,稍焖二分钟,捞出放入清水中,洗 去粘液。
2、左手按住 鱼头,右手用篾片从鳝鱼颈部插入,贴脊骨直划至尾部,取下肚皮肉,将鱼翻半个身再沿着脊骨划至尾部,取鳝背肉,洗去血污,切成二寸半长的段。粉丝泡软切成二寸长的段。
3、锅放炉火上,放入食油三钱烧热,下葱末、姜末各五分,炸出香味时,放入粉丝,酱油、白糖、味精、炒入味后盛盘内,原锅刷 净,放入食油一两烧热,先加入葱、姜、蒜、煸出香味,再加入鳝丝、黄酒、酱油、白糖、精盐和水合炒,最后加入味精和醋,并用 湿淀粉调稀勾芡,见汤汁稠浓,起锅盛放在粉丝上面,撒上胡椒粉即成。

特点
此菜色泽酱红,鱼肉软嫩,味香醇美。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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