家庭烹调


炒蝴蝶片

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
大活鳝鱼一斤,醋五分,蒜苗一两五钱,葱末一钱,酱油五钱,姜末二钱,精盐五分,胡椒粉二分,白糖一钱,湿淀粉五钱,黄酒三钱,食油一两。

制法
1、将活鳝鱼从颈部割一刀口,用刀尖划开鱼腹,去内脏,洗净,剁去鱼头,用刀将鱼肉拍松,剔去脊骨。
2、将鱼放在案板上,从头部下刀,横片约一寸长的鱼片,放在碗中,加精盐三分,黄酒一钱,湿淀粉三钱浆拌匀,蒜苗洗净,择去尖端和老梗 ,切成八分长的段。
3、锅放炉火上,放入食油烧热,先放蒜苗煸炒两下盛起,再下鳝片炒至松散,加入葱、姜末和蒜苗,合炒后放入精盐、酱油、黄酒、白糖和水中,用湿淀粉调稀勾芡炒匀,烹入醋盛起,撒上胡椒粉即成。

特点
此菜鱼肉嫩,鲜醇爽口,味微辣。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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