家庭烹调


大汤黄鱼

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
黄鱼一条,味精二分,姜三钱,腌雪菜二两,黄酒五钱,葱三钱,胡椒粉二分,精盐一钱五分,熟猪油一两五钱。

制法
1、选用新鲜黄鱼一条,除去鳞、鳃,撕去头皮,先在鱼腹下部横切一小口,用筷子搅出内脏,用水洗净,再在鱼背两侧各划上两个十字形刀纹,剁成两段。
2、将雪菜择去根,老梗 和叶尖,用水洗净,切成八分长的段、葱打结,姜拍松。
3、锅放炉火上,放入熟猪油烧热,把黄鱼投入锅中稍煎,即倒入黄酒,盖好锅盖焖一会,加入葱结,姜块和水二斤,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,改用旺火烧五分钟,加入雪菜和精盐,再用中火继续烧十分钟,撒入胡椒粉,盛入大碗内即成。

特点
此菜汤色乳白,鱼肉软嫩,味鲜醇口。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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