家庭烹调


红烧黄鱼

原料
黄鱼一条,蒜瓣三钱,姜四钱,葱三钱,黄酒五钱,酱油一两五钱,精盐三分,白糖三钱,食油一两五钱,醋二钱。

制法
1、将黄鱼除鳞、鳃,撕去头皮,先从鱼腹下部切一小口,然后用一双筷子,从鱼口插入鱼腹,绞出内脏,洗净沥干,在鱼身两侧各划几刀,葱切成段,姜切成末,蒜拍松。
2、锅放炉火上,放入食油一两烧至八成热时,将鱼用酱油抹匀,放入锅中煎至两面呈金黄色,先倒入黄酒,用锅盖盖严稍焖一下再加入酱油、醋、白糖、葱、姜、蒜瓣和水,烧开后盖上锅盖,烧焖十分钟,加入精盐,将鱼轻轻翻个身,继续烧约五分钟即成。

特点
此菜色泽红润,鱼肉鲜嫩味醇。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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