家庭烹调


咖喱鱼片

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
青鱼肉三两五钱,咖喱油五分,荸荠一两五钱,白糖一分,洋葱一两,干淀粉三钱,鸡蛋清一只,黄酒二钱,精盐八分,熟猪油一斤,味精一分。

制法
1、将鱼肉洗净,先切成一寸二分长段,再顺直斜纹片成一分厚、六分宽的长方片。荸荠削皮洗净,切成片,洋葱剥去皮,也切成片。
2、把鱼片放碗内,加入精盐三分,黄酒、鸡蛋清、干淀粉和水三钱,用手抓拌均匀。
3、锅放炉火上,放入食油烧至三成热时,将鱼片逐片散放油锅内,并用手勺轻轻地推动几下,防止粘连,待鱼片略有浮起,即盛入碗内。
4、原锅留余油三钱烧热,放入葱片煸出香味时,先加入荸荠片合炒几下,再放入精盐、咖喱油、味精、白糖、鱼片和开水二两,并将调好的淀粉淋入锅中勾芡,待汤汁浓厚时,轻轻推炒两下,出锅即成。

特点
此菜色泽金黄油亮,鱼片鲜嫩,咸中有辣,具有浓郁咖喱香气。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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