家庭烹调


嫩姜羊肉片

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
净羊肉四两,白糖五分,嫩姜八钱,精盐二分,鸡蛋半只,醋二分,香葱段一钱,味精二分,酱油三钱,胡椒粉一分,黄酒二钱,食油一两二钱,湿淀粉四钱。

制法
1、选用羊腿肉,剔去筋膜,切成一寸半长、五分宽、五分厚的肉片,放入碗内,加黄酒一钱,精盐二分,鸡蛋半只,湿淀粉三钱浆拌匀。嫩姜洗净,去皮切成长薄片。
2、取小碗一只,放入酱油、白糖、黄酒、醋、胡椒粉、味精、湿淀粉和水适量,调成卤汁,待用。
3、锅放炉火上,放入食油烧热,投入肉片煸炒至松散变色发挺时盛起,锅内加油二钱,放入葱、姜煸炒出香味,倒入肉片炒匀,并将小碗内卤汁调匀泼入锅中,翻炒几下,使卤汁裹匀肉片即成。

特点
此菜肉片鲜嫩,姜片清香,味美爽口。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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