家庭烹调


焦熘羊肉片

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
羊肉三两,酱油五钱,荸荠一两,黄酒二钱,水发木耳五钱,白糖四钱,青蒜一钱,醋三钱,葱、姜末各五分,湿淀粉一两五钱,芝麻油一钱,食油一斤。

制法
1、选用羊里脊肉,剔去筋膜,切成肉片,荸荠去皮洗净,切成片,木耳、青蒜也都切成小片。
2、将肉片放碗内,加少许酱油,黄酒,抓匀使其入味,再加湿淀粉一两二钱,抓成糊状。另取小碗一只,放入酱油、醋、黄酒、白糖、湿淀粉和水适量,调成卤汁,待用。
3、锅放炉火上,放入食油烧至六成热时,将肉片抓起散放锅中,炸至起壳捞起,并将粘连在一起的拨开,待油温回升至八成热时,倒入肉片复炸至色呈金黄焦脆时捞起。
4、倒去锅中炸油,原锅内留余油二钱,放入葱、姜末略炸,投入荸荠片、木耳、蒜片煸两下,将碗中的卤汁调匀后倒入锅中,随用手勺搅动,见开立即放入肉片,翻炒均匀,淋入芝麻油,出锅即成。

特点
此菜色泽金红,肉片焦香,味酸甜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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