家庭烹调


蒜苗心丝

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
猪心一只,醋少许,蒜苗三两,味精二分,鸡蛋半只,胡椒粉少许,精盐三分,湿淀粉三钱,黄酒三钱,干淀粉二钱,姜末五分,食油一两二钱,白糖一钱。

制法
1、将猪心剖开洗净淤血,切去心根,先片成约一分厚的片,再切成细丝,放碗内,加入精盐二分、黄酒一钱,鸡蛋半只,干淀粉,浆拌均匀。蒜苗择去老梗 和尖,洗净,理齐切成一寸长的段,待用。
2、锅放炉火上,放入食油一两烧热,投入猪心丝煸炒至变色发挺盛 起,锅内放二钱油,投入姜末、蒜段,精盐煸炒几分钟,见蒜段收缩变绿时,倒入猪心丝,加黄酒、酱油、白糖、醋、味精和水适量,并用湿淀粉调匀勾芡,翻炒两下,出锅装盘,撒上胡椒粉即成。

特点
此菜心丝脆嫩,味鲜咸,蒜香浓郁。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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