家庭烹调


酱爆肉丁

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
猪瘦肉四两,甜面酱五钱,青豌豆一两,葱末二分,鸡蛋清一只,姜末三分,精盐二分,味精二分,黄酒二钱,湿淀粉三钱,白糖二钱,食油一两二钱。

制法
1、选用猪后腿全瘦肉,剔去筋络,片成二分厚的大片,并在其两面划成交叉的花纹,用刀面平拍一下,先切成约三分宽的长条,再切成相似宽的肉丁,放入碗内,加入精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉,浆匀上劲。青豌豆入开水锅内氽一下,捞起待用。
2、锅放炉火上,放入食油一两烧热,投入肉丁煸炒至米色时盛起,锅内加食油三钱,放入甜面酱、白糖、葱、姜末,炒出香味时,加入黄酒和水少许,味精,迅速用手勺搅匀,随将肉丁、青豌豆倒入,连续翻炒,使酱汁裹匀肉丁即成。

特点
此菜色泽金红,肉丁鲜嫩,甜咸味浓。


  • About

    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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