家庭烹调


韭菜炒肉丝

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
猪肉四两,嫩韭菜二两,精盐八分,酱油三钱,白糖五分,食油一两。

制法
1、选用一两肥肉,三两瘦肉洗净,切成一寸二分长,一分厚、一分宽的丝,韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。
2、锅放炉火上,放入食油七钱烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加入瘦肉丝,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起,原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、白糖,迅速翻炒几下,倒入肉丝合炒均匀即成。

特点
此菜因韭菜经旺火急炒,特行,肉丝嫩,味咸甜适口。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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