家庭烹调


糖醋里脊

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
猪里脊肉四两,黄酒一钱,鸡蛋一只,葱末五分,面粉八钱,湿淀粉一钱,酱油四钱,食油一斤半,精盐二分。白糖八钱,醋三钱。

制法
1将里脊肉剔除筋膜,用刀在两面划成交叉刀纹,再用刀面平后一下,切成一寸长、四分宽的长条,放碗内,加入精盐拌匀,鸡蛋磕入碗内,加 面粉、湿淀粉和水适量,搅打成蛋糊,放入里脊肉拌匀浆好。
2锅放炉火上,放入食油烧至七成热时,将肉块抓散放入油锅中,并用手勺拨开,防止粘结,炸至外壳金黄肉块将熟时捞起,待油温回升至八成热时,倒入肉块复炸香脆捞起。
3原锅中留余油少许,放入葱末炸出香味时,加入酱油、白糖、醋和清水三两烧开,用湿淀粉加水调匀勾芡,投入肉块翻炒匀即成。

特点
此菜色红油亮,味重酸甜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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