家庭烹调


椿芽拌鸡丝

原料
熟鸡脯肉四两,白糖四分,鲜嫩椿芽二两,精盐六分,酱油五钱,芝麻酱五钱,醋五分,芝麻油五钱。

制法
1、将鲜嫩椿芽用清水洗净,放入开水锅里略烫一下,沥去水,切成约半寸长的段,放在碗内。
2、将熟鸡脯肉用手撕成细丝,蓬松地放在盘中,撒上椿芽段。
3、取小碗一只,放入芝麻酱,用冷开水一两左右调开,加入精盐、白糖、醋、酱油、芝麻油调和均匀,在椿芽鸡丝上面即成。

特点
此菜椿芽脆嫩,味芳香,配以鸡丝同拌,风味独特,是春令时菜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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