家庭烹调


淡菜炖酥腰

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
淡菜二两,精盐一钱,猪腰二只,白糖二分,葱一根,黄酒一钱,姜三片,熟猪油二钱。

制法
1、将猪腰洗净,撕去皮膜,在腰臊部位划一寸长的刀口,洗净血水,放在锅内,加水没过腰子,煮至酥烂连汤倒在碗内浸泡,以保持猪腰的软性。
2、将淡菜洗净放碗内,加满水上笼蒸熟取出,捞起拣去杂质放碗的一边,将腰子切成约二分厚的片,放淡菜的另一边,加葱打结、姜片、白糖、精盐、黄酒和蒸淡菜的原汤,上笼蒸十五分钟左右,拣去葱、姜,淋上熟油即成。

特点
此菜猪腰与淡菜共蒸,极香且鲜,汤汁醇厚。淡菜滋阴补肾,猪腰不臊。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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