家庭烹调


炒杂素

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
芹菜四两,精盐七分,土豆二两,酱油一两二钱。香豆腐干二块,葱、姜 末各二钱,金针菜五钱,食油一两,胡萝卜一两。

制法
1、芹菜切去老根,打去菜叶,洗净,切成八分长的段,香豆腐干上,切成丝,土豆刮去洗净,和胡萝卜均切成丝。金针菜 泡软,洗净去根部,挤去水分 ,切成六分长的段。
2、锅变炉火上,放入食油烧热,下葱姜末,煸炒至出香时,放入胡萝卜丝,土豆丝,略炒后加入香干丝、金针菜合炒至熟,盛入盘内。原锅放食油烧热,投入芹菜,加入精盐、酱油,炒约半分钟,再将原盛在盘内的各丝倒入,翻炒均匀即成。

特点
此菜用多种颜色的原料烹调,色泽悦目,味可口。


  • About

    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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