家庭烹调


凉拌腰片

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
猪腰二只,精盐一钱,莴笋三两分,姜丝二钱,味精一分,胡椒粉二分,酱油三钱,芝麻油三钱,醋五分。

制法
1、将莴笋去根削皮洗净,切成一分厚的片放碗内,加 精盐稍腌片刻,挤去水分放盘内。
2、将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两瓣,片去腰臊,在剖面上直划几刀,深度为五分之四,然后斜刀片成梳子片,投开水锅中,用筷子划散开,见水刚呈一点米汤色,立即捞起沥水。
3、用一只小碗,放入酱油、芝麻 油、醋、味精、胡椒粉、姜丝调匀,将腰片倒入拌匀,放在莴笋片上即成。

特点
此菜腰片经沸水快速浸烫,极嫩。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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