家庭烹调


虾米炒芹菜

原料
芹菜七两,精盐一钱,虾米五钱,食油七钱。

制法
1、将芹菜切去根部,打去大部分菜叶,洗净,切成八分长的段,虾米洗去灰尘,用开水泡软(如是大虾米,需切成小虾米状)。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,下芹菜稍炒几下,加入,虾米,炒约一分钟即成。

特点
此菜黄绿相间,色和谐,芹菜清脆,虾米干香。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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