家庭烹调


桔酷银耳羹

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
干银耳二钱,桔瓣二两,白糖三两,湿淀粉三钱。

制法
1、将银耳放碗内加清水浸泡,涨后拣去黄根、杂质。洗净。
2、锅放炉火上,放清水一斤,投入银耳,烧开后改用小火,盖严,烧焖至银耳软烂时,加入白糖、桔瓣,用湿淀粉加水调匀,淋入锅中勾成薄芡即成。

特点
此菜银耳软烂,味道香甜,食后人体易吸收,有滋补性。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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