家庭烹调


冬菜茭瓜

原料
嫩茭瓜八两,酱油五钱,冬菜五钱,味精一分,精盐二分,食油一两二钱,白糖四分。

制法
1、将茭瓜削去皮和根部,下冷水锅煮至水开时捞出,一剖二瓣,拍松后切成长一寸,比筷子略粗些的条。冬菜洗净,挤去水切成 碎末。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,投入茭瓜条和冬菜末翻炒一分钟,加入精盐、白糖、酱油和水二两烧开,然后改用小火焖十分钟左右,加 味精炒匀出锅即成。

特点
此菜色泽淡黄,味香、鲜嫩。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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