家庭烹调


油焖蚕豆

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
鲜嫩蚕豆一斤,姜块三分,精盐二分,酱油五钱,白糖二分,食油一两,味精一分。

制法
1、将蚕豆去掉表皮壳,洗净,沥水。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,投入蚕豆煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐、姜块和水五两,烧开后盖严,改用小火焖烧至蚕豆酥烂,汤汁稠浓时,加味精炒匀即成。

特点
此菜清香鲜嫩,味咸鲜微甜,下酒最宜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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