家庭烹调


怪味蚕豆

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
嫩蚕豆瓣四两,精盐五分,红辣椒粉三分,白糖一钱,炒芝麻粉五分,味精一分,花椒粉三分,酱油三钱,面粉三钱,食油五钱,醋二钱.

制法
1、将蚕豆瓣洗净沥水,面粉 放碗内加水三两调匀 。取碗一只,放入酱油、醋、精盐、白糖、辣椒粉调匀成卤汁,将花椒粉、芝麻粉放在一起拌匀。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,投入蚕豆煸炒几下,加水二两和调味卤汁烧开,加面粉水翻炒至卤汁都包粘在蚕豆上,将花椒芝麻粉均匀撒在上面出锅即成。

特点
此菜蚕豆嫩有香、辣、麻、甜、咸、鲜混合味,冷食,热食均可,若用油炸蚕豆代替鲜蚕豆,则味更美。


  • About

    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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