家庭烹调


麻辣蚕豆

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
嫩蚕豆六两,葱、姜末各一钱,精盐一钱,红辣椒粉五分,白糖五分,花椒粉二分,味精一分,食油一两。

制法
1、将嫩蚕豆洗净沥干 。
2、锅放炉火上,加入食油烧热,投入葱、姜末煸出香味时,加入蚕豆翻炒均匀,再加精盐、白糖、水、辣椒粉、继续炒约一分钟左右,加味精,花椒粉炒匀出锅即成。

特点
此菜蚕豆青绿,味咸、甜、麻、辣、鲜,佐餐下酒均宜。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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