家庭烹调


灯笼豆腐

原料
豆腐四两,冬笋一两,水发冬菇一两,豆苗一两,胡萝卜二两,荸荠二两,香菜五钱,芝麻油二钱,精盐四分,食油二斤,白糖四分。面粉二分,干淀粉四钱。

制法
1、将豆腐片去老皮,切成一寸二分长、七分宽、七分厚的长条形,冬菇、冬笋切成如同绿豆大小的丁,胡萝卜、荸荠洗净削皮,也切成绿豆大小的丁,香菜洗净切成末,豆苗择取嫩叶,洗净,将淀粉加清水调匀,面粉加水调成稀面糊。
2、锅放炉火上,放入食油烧至八成热时,分散下豆腐条,见豆腐条浮起并呈金黄色时捞出。
3、原锅留余油约三钱,投入姜末炒出香味时,加冬菇丁、冬笋丁,胡萝卜丁、荸荠丁煸炒几下,放精盐、味精、用湿淀粉勾芡,见汤汁稠浓时,加香菜末出锅,。淋入芝麻油拌匀成馅心。
4、用小刀将 豆腐条的一头片开,挖去里面的嫩豆腐,填入馅心一份,再将开口处抹一层稀面糊盖好,如此一一做完。
5、锅放炉火上放入食油烧热,下豆腐条略炸一下捞出,整齐地码在盘中。
6、锅内留余油二钱,加水、精盐、味精、白糖烧开,用湿淀粉勾芡,撒上豆苗,出锅浇在豆腐条上即成。

特点
此菜豆腐香,馅心鲜美 。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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