家庭烹调


鲜蘑菜心

原料
罐头鲜蘑一两,乌白菜心十二棵,姜末一钱,,精盐五分,味精一分,白糖二钱,湿淀粉三钱,食油一两。

制法
1、将罐头鲜蘑打开,原汤汁留用,乌白菜心洗净,从根部用刀划十字形,刀深一寸,但菜心不得划开。
2、锅变炉火上,放食油烧热,投入姜末煸炒出香时,放菜心炒半分钟后,加鲜蘑原汁,精盐,味精,白糖,待菜心酥烂时,将湿淀粉加水少许调稀淋入锅中勾芡,见汤汁稠 浓时,端 锅离火,用筷子将菜心一棵棵根向内叶向外,整齐地摆在大盘中,然后将鲜 蘑倒在菜根中心即成。

特点
此菜色青熟烂,加鲜蘑味美。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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