家庭烹调


鲜蘑拌肉片

原料
鲜蘑三两,猪里脊肉三两,鸡蛋清一个,姜丝五分,精盐一钱,味精三分,干淀粉三分,芝麻油三钱。

制法
1、将里脊肉切成一寸二分长,八分宽、一分厚的片,放入碗中,先加精盐抓拌几下,再加蛋清、淀粉抓拌均匀,投入开水锅中,用筷子划散开,见肉变成灰白色时捞出,沥水待用。
2、将鲜蘑、肉片、姜丝、精盐、味精拌匀装盘,淋上芝麻油即成。

特点
此菜色淡雅,味清鲜,肉质嫩。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。
    随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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