家庭烹调


千张炒肉丝

Posted on May 01, 2009 by admin

原料
千张四两,白糖一钱,猪肉二两,葱末一钱,青辣椒丝五钱,姜末一钱,精盐六分,干淀粉五分,酱油三钱,食油七钱。

制法
1、将千张洗净沥干,切成一寸二分长、二分宽的丝。选用二成肥八成瘦猪肉,切成一寸二分长的丝。把瘦肉丝放碗里,加入干淀粉和水五钱,用手抓拌均匀。
2、锅放炉火上,放入食油烧热,先下肥肉丝,煸炒至出油时,加入瘦肉丝,炒至变色时,下 青椒丝、葱姜末,炒几下再放千张丝、酱油、精盐、白糖,炒约一分钟即成。

特点
此菜色泽酱红,味鲜咸微辣。


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    饮食是人们物质生活的主要内容之一,也是人体摄入营养的主要途径。因而如何掌握烹调技术,改善家庭饮食生活,乃是人们十分关心的学问。 我国的烹调技术,历史悠久,它以讲究色、香、味、形而闻名于世界,博得烹饪王国之誉。厨师们根据各种原料的特性、质地,运用不同的刀法和火候,做出不同风味、不同花色、既好吃又富于营养的菜肴和点心。 随着物质生活水平的逐步提高,人们对饮食的质量有了新的更高的要求,希望家庭中一日三餐的饭菜,也能经常变变花样,改改口味,以增进食欲,摄取多种营养,精力充沛地从事工作和学习。

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